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건강운동, 건강 길라잡이 - 뇌 ①뇌운동
전두엽 약해지면 욕하고 화잘내...시각적인 자극 이용 흥분 가라앉혀야 인간의 뇌는 여러 기능을 한다. 우선 모든 근육을 강화한다.뇌 기능이 떨어지면 목ㆍ가슴이 구부정하게 기울고, 다리 뒷쪽은 결리고 쥐가 잘 난다.뇌는 통…
강남점 | 업데이트 2012-05-07 | 조회수 3467
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봄소풍 시즌...'내 아이에게 챙겨줘야 할 것들' 챙기세요
아이들이 들뜬 마음으로 봄소풍까지 남은 날짜를 세는 시기. 보기 좋고 맛도 좋은 도시락이 함께라면 좋겠지만 무엇보다 중요한 것은 아이들의 건강. 신선한 재료에 캐릭터 모양도 신경서야 할 것이지만 항균 도시락 용기에 날…
강남점 | 업데이트 2012-05-07 | 조회수 3283
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어긋난 뼈, '카이로프랙틱'으로 잡는다.
20대 후반 직장인 김모씨는 몇 달 전부터 지속적인 요통으로 온몸이 뻐근하더니 최근에는 등까지 아팠다. 병원을 찾은 그의 병명은 C자 형태의 목뼈가 일자로 퍼진 ‘거북목증후군'이었다. 김씨는 여러 병원의 전문의와 상…
강남점 | 업데이트 2012-05-07 | 조회수 3350
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우리아이 '봄소풍 안전사고'예방법
봄이 되면 아이들의 야외활동 증가로 각종 안전사고가 급증한다. 특히 4월은 봄을 알리는 개나리, 벚꽃들이 만개하면서 소풍, 등산, 지역 축제를 즐기러 온 나들이객들로 산과 공원, 유원지는 인산인해를 이룬다. AK클리닉 이승…
강남점 | 업데이트 2012-05-07 | 조회수 3253
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밤에 잠 못들고 어질어질?
밤에 잠 못들고 어질어질? 세수하려고 고개만 숙여도 세상이 빙빙? 직장인 이 모 씨(29세)는 어느날 갑자기 커피를 마시다가 세상이 빙빙 도는 느낌의 어지럼증을 경험했다. 가만히 앉아 있는데도 방안이 도는가하면 땅이 올…
강남점 | 업데이트 2012-05-07 | 조회수 3764
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